Dietetyk kliniczny i sportowy Zakopane - Jan Walczak.

Miałem okazję współpracować z Jaśkiem i z pełnym przekonaniem mogę polecić taką formę wsparcia każdemu, kto poważnie podchodzi do swojej aktywności fizycznej. Indywidualne podejście, dokładna analiza potrzeb organizmu, a także dostosowanie diety do celów treningowych sprawiły, że moje wyniki znacząco się poprawiły – zarówno pod względem wydolności, jak i regeneracji. Jasiek nie tylko zaproponował zbilansowany plan żywieniowy, ale też pomógł zrozumieć, jak konkretne składniki wpływają na moje samopoczucie i efektywność. Regularne konsultacje motywują mnie do trzymania się założeń i pozwalają na bieżąco wprowadzać niezbędne korekty. Profesjonalizm, szeroka wiedza oraz umiejętność przekazywania informacji w prosty sposób to cechy, które szczególnie doceniłem. Dzięki tej współpracy z Jaśkiem zyskałem nie tylko lepszą formę, ale też większą świadomość żywieniową na przyszłość.

Bardzo profesjonalne podejście do żywienia w sporcie, konkretne wskazówki i wielowymiarowe podejście do tematu. Dzięki współpracy z Jaśkiem udało mi się nie tylko lepiej zaplanować żywienie w trakcie wysiłku i okołotreningowe, ale też zająć się problemami układu pokarmowego, które doskwierają mi od lat, a do tej pory nie odnajdywałam ich rozwiązania. Serdecznie polecam nie tylko osobom uprawiającym sport, ale wszystkim, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i poprawić sposób odżywiania.

Trenuję intensywnie (pole dance i kalistenika), a do tego mam zaburzenia odczuwania sytości i przyjmuję sporo leków, więc niełatwo było znaleźć dietę dopasowaną do moich potrzeb. Dzięki współpracy czuję się fizycznie i psychicznie dużo lepiej – mam energię do treningów, jem regularnie i bez presji. Świetne, empatyczne i szybkie podejście, a do tego konkretna i skutecznie wykorzystana wiedza. Polecam!

Jasiek pomógł mi ogarnąć dietę pod kolarstwo – nie tylko poprawiła się moja forma, ale też przestałem mieć spadki energii na dłuższych trasach. Wszystko ułożone pod mój trening i styl jazdy. Zero przypadkowych porad, same konkrety, świetny kontakt, luźna atmosfera, a przy tym pełen profesjonalizm. Polecam każdej aktywnej osobie!

Trafiłem do Jaśka z ogólnym problemem zarządzania energią podczas treningów biegowych. Już po pierwszej konsultacji dostałem konkretne wskazówki i indywidualnie dobrany plan dietetyczny. Szybko zauważyłem poprawę + oczywiście oszczędność czasu, jak i ogólne wyniki sportowe poszły w górę. Świetny dietetyk, pełen profesjonalizm!

Zrobilem pod jego okiem foremkę zycia. Fajny, profesjonalny kontakt i duża otwartość. Lepszy sen, skok libido i siła fest.