Joanna Klepacz łączy dietetykę, psychologię i psychodietetykę, pomagając osobom, które chcą schudnąć, poprawić wyniki badań albo odzyskać spokojniejszą relację z jedzeniem. Przyjmuje dorosłych i dzieci w placówce ALLMEDICA w Zakopanem.
Na konsultację można przyjść z nadwagą, otyłością, insulinoopornością, cukrzycą, celiakią, alergiami i nietolerancjami pokarmowymi. W pracy pojawiają się też zaburzenia odżywiania, jedzenie pod wpływem emocji oraz trudności z utrzymaniem nowych nawyków. Plan żywienia może uwzględniać dietę wegetariańską, wegańską, bezglutenową, eliminacyjną, low FODMAP, ketogeniczną albo post przerywany.
To propozycja dla osób, którym sama rozpiska posiłków nie wystarcza. Rozmowa obejmuje także emocje, napięcie i schematy wpływające na jedzenie, a w profilach specjalistki wskazywana jest również praca z uzależnieniami. Możliwa jest pomoc zarówno w redukcji masy ciała, jak i w jej zwiększeniu.
Przed pierwszą wizytą dobrze przygotować aktualne wyniki badań i dzienniczek żywieniowy. Zalecane jest także niespożywanie jedzenia ani napojów przez dwie godziny przed konsultacją. Dzięki temu łatwiej przejść od ogólnych postanowień do konkretnych zmian, które da się dopasować do zdrowia i codziennego życia.
