MASAŻ, TRENING PERSONALNY.

Z Eweliną współpracuję już od 14 miesięcy i naprawdę nie mogłam trafić lepiej! Na początku trenowałyśmy razem na siłowni – przez pierwsze 3 miesiące Ewelina była przy mnie na każdym kroku, pilnując techniki, motywując i dopasowując ćwiczenia do moich możliwości. Czułam się zaopiekowana, a jednocześnie zmotywowana do działania. Później przeszłyśmy na plan treningowy, który wykonuję samodzielnie, ale nadal z pełnym wsparciem z jej strony. Regularnie sprawdzamy postępy, Ewelina wszystko analizuje i w razie potrzeby wprowadza zmiany. To naprawdę super, że nie jestem z tym sama, mimo że trenuję już bardziej niezależnie. Ogromnym plusem są też jej wskazówki dietetyczne – szczególnie w kontekście redukcji. Dzięki nim udało mi się schudnąć 25 kg, zbudować masę mięśniową i co najważniejsze – nauczyć się zdrowo jeść bez spiny. Ewelina zawsze wszystko tłumaczy, dzieli się wiedzą i ma bardzo ludzkie podejście. Dzięki tej współpracy nie tylko zmieniłam swoją sylwetkę, ale przede wszystkim styl życia. Czuję się silniejsza, zdrowsza i mam zupełnie inne podejście do ruchu i jedzenia. Z całego serca polecam Ewelinę – to nie tylko świetna trenerka, ale też fantastyczna osoba, która naprawdę wie, co robi i potrafi zarazić pozytywną energią!

Pierwszy raz zaczęłam swoją przygodę z siłownią trafiłam do Eweliny i powiem szczerze że nigdy nie myślałam że mi się to spodoba. Nauczyła wszystkiego od podstaw a przyznam ze mną nie było łatwo 😆 Jeśli ktoś szuka trenera to polecam z całego serca Ewelinke uśmiechnięta z pasją, doskonale wykonuje swoją prace zawsze pomoże i odpowie na każde pytanie. Doradzi w kwestii odżywiania i da taki wycisk że wychodzisz zadowolony i dumny z siebie ❤️ Nie ma się co zastanawiać tylko ruszać na trening a sami się przekonacie że warto spędzić z nią czas 💪

Nie wiem co mogę jeszcze dodać do poprzednich recenzji, bo chyba wszystko już zostało napisane. Więc tak w kilku prostych pozytywnych słowach: Wspaniała, bardzo miła Pani Ewelina, świetnie i profesjonalnie wykonuje swoją pracę za niesamowicie niską cenę. Jestem bardzo zadowolony i z całego serca polecam każdemu, nie tylko osobom cierpiącym na jakieś schorzenia, lecz również tym, którzy potrzebują relaksu. Również i ja podczas kolejnego pobytu w Zakopanem z wielką przyjemnością ponownie skorzystam z usług Pani Ewelinki.

Pracuje z Eweliną od 4 lat, od podstaw zaplanowała mi trening siłowy przy okazji zmieniając jak w ogólne podchodziłem do niego na lepsze. Pokazała mi jak RZECZYWIŚCIE żywienie mikro i macro jest potrzebne w treningu (a nie kolejne suche gadanie influencerów albo anorektycznych dietetyków). Dodatkowo posiada obszerną wiedze z zakresu rehabilitacji i wracania do dźwigania po urazach, które wynikają z samej siłowni.

Współpracuje z Eweliną dwa lata, jest to jedyna osoba której udało się zmienić mój pogląd na trening siłowy, rehabilitacje oraz kwestie dobrania diety. Nie spodziewałem się tak znaczących efektów, mając na względzie długie doświadczenie z wieloma formami sportu. Wyjście ze stagnacji treningowej, nauka wielu dotąd nieznanych mi patentów, kompleksowość, dostępność. Polecam serdecznie.

Świetna babka 🩷Sztos! 🔥 Najlepsze zestawy ćwiczeń, na których byłam. Widać, że studia z fizjoterapii to nie tylko papier, ale prawdziwa wiedza w praktyce. Polecam każdemu!